PRE DETI A MLÁDEŽ
6 - 17 rokov
Tréningy pre deti a mládež 6–17 rokov sa prispôsobujú veku a úrovni lezenia.
Zahŕňajú aj fyzioterapeutické prvky na zlepšenie
pohybových návykov a prevenciu zranení.
Tréningy sa konajú
od 3. februára 2025 do 27. júna 2025.
Trvanie tréningu
60min
Termíny:
Utorok: 15:00 - 16:00
Štvrtok: 15:00 - 16:00
Dôležité upozornenie.
Tréningy sa nekonajú počas sviatkov a školských prázdnin.
Tréningy pre deti a mládež vo veku 6 až 17 rokov sú vhodné
pre začiatočníkov aj pokročilých lezcov.
Deti sú počas tréningov rozdelené do menších skupín podľa veku a úrovne lezenia, čo umožňuje individuálny prístup a efektívnejší rozvoj schopností.
Obsah tréningov je prispôsobený potrebám jednotlivých skupín,
od osvojenia základov lezeckého pohybu až po nácvik pokročilých techník. Tréningy zároveň zahŕňajú fyzioterapeutické prvky, ktoré podporujú správne pohybové návyky, zlepšujú koordináciu
a pomáhajú predchádzať zraneniam.
Cieľom je nielen zdokonaľovanie lezeckých zručností, ale aj budovanie sily, vytrvalosti, motoriky a sebadôvery.
