Na našich tréningoch sa zameriavame na komplexný rozvoj lezeckých schopností, kde sa naučíte správnu techniku, zvýšite svoju svalovú silu a vytrvalosť. Okrem zlepšenia lezeckej techniky sa sústredíme aj na prevenciu zranení, posilnenie stabilizačných svalov (HSS), a na zlepšenie mobility a funkčnej flexibility,
čo prispieva k celkovému zlepšeniu výkonu.

Tréningy obsahujú aj regeneračné postupy, ktoré vám pomôžu rýchlejšie sa zotaviť po náročnom tréningu.

Tréningy vedie skúsený lezec a fyzioterapeut Michal Grzyb, ktorý vám poskytne individuálnu spätnú väzbu a odborný dohľad.

Tieto tréningy sú určené pre začiatočníkov aj pokročilých
a prebiehajú v malých skupinkách po 4 lezcov, čím je zabezpečený osobný prístup a efektívne napredovanie každého účastníka.